Hiểu sai về mía suốt bao năm: Ngoài đường, nó còn là nguồn chất xơ tự nhiên đáng chú ý

Từng bị xem là “thủ phạm” gây tăng đường huyết, mía thực tế còn chứa chất xơ tự nhiên và đòi hỏi quá trình nhai kỹ. Khi sử dụng đúng cách, đây có thể là lựa chọn thay thế hợp lý cho nhiều loại đồ ngọt tinh chế.

Ăn uống để khỏe

Lương 55 triệu mỗi tháng, cắn răn tiêu chỉ 5 triệu, còn lại để mua vàng: Ai cũng bảo tôi cực đoan, nhưng...

Nỗi sợ lớn nhất của tôi không phải là nghèo. Mà là đến một ngày, tôi có đủ tiền rồi, nhưng không còn biết mình muốn thoát ra để đi đâu.

Ăn uống để khỏe

Tuyên bố giao toàn bộ tài sản cho con dâu, "ông trùm giải trí" gặp phản ứng trong gia đình

Việc "ông trùm giải trí" Hong Kong (Trung Quốc) Hướng Hoa Cường quyết định giao khối tài sản khổng lồ cho con dâu Quách Bích Đình quản lý làm dấy lên nhiều phản ứng trái chiều trong gia đình.

Giải trí

Không đợi đến 70, 35 tuổi đã có thể xuất hiện “mùi người già” nhưng không phải ai cũng nhận ra

Điều khiến cô hoang mang không nằm ở mùi. Mà ở cảm giác: Cơ thể mình đang thay đổi mà mình không hề hay biết.

Ăn uống để khỏe

Dứt khoát vứt 5 "đống rác" trong nhà, cuộc sống tự khắc hanh thông, nhìn đâu cũng thấy cơ hội

Nên sớm dọn bỏ những thứ này để không gian sống trở nên gọn gàng, may mắn rồi sẽ tự khắc tìm đến.

Ăn uống để khỏe

2 loại gia vị lọt top thực phẩm tốt nhất thế giới, người Việt đã ăn từ lâu: Là "kháng sinh tự nhiên", giúp dưỡng gan hiệu quả

Tỏi và gừng từ lâu đã hiện diện trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Không chỉ tạo hương vị đặc trưng, 2 gia vị này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn uống để khỏe