Lá cây đinh lăng có nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh minh họa
Tác dụng của lá đinh lăng với sức khỏe
Theo thông tin từ Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, cây đinh lăng là thảo dược quen thuộc ở Việt Nam, được ví như Uống nước lá vối thay nước lọc được không?
Ngoài ra, lá đinh lăng tươi khi mới hái còn nhiều nhựa, đặc biệt là lượng sapnopin trong lá tươi rất cao, nếu nạp vào một lượng lớn có thể gây ra tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa ở những người mắc hội chứng ruột kích thích.
Khi phơi khô, chất sapnopin sẽ giảm đi đáng kể, nhờ đó không đem lại một số tác dụng phụ như trên.
Ngoài ra, khi phơi khô để nấu nước, pha trà, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm, hương vị nhẹ nhàng. Vì vậy, uống lá đinh lăng khô sẽ rất phù hợp với ai không thích mùi hăng, nồng của lá tươi.
Các chuyên gia khuyến cáo cây lá đinh lăng tuy tốt cho sức khỏe nhưng cần phải uống đúng cách. Việc sử dụng nước lá đinh lăng liên tục và lâu dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Cây lá 'bổ dương' dùng sao cho đúng?
