Ăn uống để khỏe

Người sau 60 tuổi vẫn giữ 4 thói quen này thường sống thọ, trẻ lâu: Hiệu quả cho cả nam giới và phụ nữ

Từ 60 tuổi, cả nam và nữ giới đều nên duy trì những thói quen này để sức khỏe ngày một dẻo dai.