Dinh dưỡng
Phát hiện dưỡng chất 'vàng' cho cực khoái, nhiều người chưa biết để ăn
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng có một dưỡng chất có thể tăng cường đời sống tình dục.
Kiểm soát huyết áp cao bằng 3 loại thảo mộc có sẵn trong nhà bếp
Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng một số loại thảo mộc. Dưới đây là 3 loại thảo dược hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp cao
Ăn ngô vào thời điểm nào là tốt nhất?
Ai cũng biết ăn ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn vào thời điểm nào để tận thu những lợi ích mà nó mang lại thì không phải ai cũng biết.
Phó Giáo sư nhi khoa chỉ cách cho trẻ ăn đúng và đủ, phòng bệnh lúc giao mùa
PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy cho biết trẻ nên ăn đa dạng các chất dinh dưỡng để tăng cường đề kháng cho cơ thể.
Thói quen có hại sau khi ăn
Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Ăn tiết canh có cải thiện được tình trạng thiếu máu không?
Ăn tiết canh liệu có giúp cải thiện được tình trạng thiếu máu không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, chuyên gia giải đáp về những băn khoăn này của bạn đọc.
Thời gian bảo quản trứng trong tủ lạnh là bao lâu?
Nhiều người vẫn thường có thói quen tích trữ trứng gà trong tủ lạnh nhưng lại không chú ý đến hạn sử dụng, vậy thời gian bảo quản trứng trong tủ lạnh là bao lâu?
Chuyên gia chia sẻ 3 loại đồ uống thơm ngon chống ung thư, có thể giảm 30% nguy cơ tử vong
Việc bổ sung những thực phẩm cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng để đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm, trong đó có cả ung thư.
Lợi ích cho sức khỏe từ việc ăn nấm
Nấm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
4 tác hại không ngờ của việc uống cà phê ngay sau bữa ăn
Không những làm khô da, hỏng men rằng,... uống cafe sau khi ăn còn mang đến nhiều hệ lụy sức khỏe khác mà bạn không ngờ đến.
Thứ tốt ở ngô giá rất rẻ, vừa hạ huyết áp, giảm mỡ máu, nhưng nhiều người thường bỏ đi
Khi sử dụng ngôm, bộ phận này thường bị nhiều người vứt đi, nhưng không ngờ nó đem tới nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Loại củ quen thuộc bán nhiều ở chợ Việt vừa có tác dụng chống lão hóa lại cải thiện sinh sản
Vừa dễ kiếm, giá lại rẻ, vợ chồng muốn cải thiện sinh sản, chị em muốn trẻ lâu nên thường xuyên ăn loại củ này.
Những loại trà giúp hạ đường huyết hiệu quả không nên bỏ qua
Đường huyết cao có ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận của cơ thể như tim, gan, thận,... Dưới đây là những loại trà giúp hạ đường huyết mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Loại quả giàu chất béo nhưng lại đẩy nhanh “đốt mỡ”, thúc đẩy giảm cân
Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất quen thuộc khi giảm cân bởi khả năng “đốt cháy” chất béo hiệu quả.