Tháp dinh dưỡng mới cho sự phát triển toàn diện

00:30 28/01/2026

Mô hình tháp dinh dưỡng "Ăn thực phẩm thật" (Eat Real Food) khuyến khích ăn những thứ chưa bị bàn tay con người can thiệp quá nhiều, không có nhãn mác phức tạp, không chất bảo quản và không phẩm màu.

Mới đây, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cập nhật hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (Dietary Guidelines for Americans) và các chuyên gia từ Harvard đưa ra mô hình "Đĩa ăn lành mạnh" (Healthy Eating Plate) khuyến cáo Tháp dinh dưỡng mới cho sự phát triển toàn diện - Ảnh 2.

Tháp dinh dưỡng mới do Mỹ khuyến nghị từ đầu năm 2026

Ăn uống thế nào là lành mạnh theo tháp dinh dưỡng 2026 mà Mỹ vừa công bố?

Ít ngày trước, Bộ trưởng Bộ Y tế và Dịch vụ nhân sinh Mỹ (HHS) Robert F. Kennedy Jr. đã công bố một sự thay đổi mang tính lịch sử trong chính sách dinh dưỡng liên bang với mô hình tháp dinh dưỡng "Eat Real Food" (Ăn thực phẩm thật).

Theo tuoitre.vn Copy link

Link bài gốc Copy link https://tuoitre.vn/thap-dinh-duong-moi-cho-su-phat-trien-toan-dien-20260127100103593.htm

Bình luận

Cùng chủ đề

Làm đẹp

Những mẹo đơn giản giúp bạn giảm tiêu thụ đồ ngọt, phòng tiểu đường, thừa cân, tim mạch

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn đồ ngọt có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng....

Làm đẹp

Hơn 40% học sinh TP.HCM thừa cân, béo phì, 'điểm tên' trà sữa, nước ngọt, đồ ăn nhanh

Theo thống kê, hiện nay tại TP.HCM có hơn 40% trẻ em học đường từ 6-18 tuổi mắc thừa cân,...

Làm đẹp

Mắc ung thư tinh hoàn có đồng nghĩa với mất tinh hoàn?

Nhiều người khi nghe chẩn đoán ung thư tinh hoàn thường nghĩ ngay đến kịch bản xấu nhất phải cắt...

Làm đẹp

Cây cỏ thiên nhiên, vũ khí tuyệt vời giúp giảm béo

Một bài báo vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy hiệu quả điều trị béo phì của...

Làm đẹp

Béo phì không chỉ do 'ăn nhiều - ít vận động'

Nhiều người cho rằng thừa cân, béo phì đơn giản là hậu quả của việc ăn nhiều và ít vận...

Làm đẹp

Đề xuất đưa người chịu áp lực công việc, học tập vào diện giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần

Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo thông tư quy định chi tiết một số điều của Luật Phòng...

Mới cập nhật

9 loại cây may mắn nên trồng trước cửa nhà

Ngoài tác dụng trang trí, nhiều loại cây còn được cho là mang ý nghĩa phong thủy tốt nếu trồng trước cửa nhà.

4 giờ trước Ăn uống để khỏe

Hạt nảy mầm có thực sự vô hại? Ăn vào có thể làm tan cục máu đông như lời đồn lan truyền trên mạng? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Các loại hạt thường được xem là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều tin đồn trên mạng cho rằng chúng có thể gây béo, làm tan cục máu đông hay thậm chí gây độc khi nảy mầm.

4 giờ trước Dinh dưỡng