Tháp dinh dưỡng mới cho sự phát triển toàn diện

00:30 28/01/2026

Mô hình tháp dinh dưỡng "Ăn thực phẩm thật" (Eat Real Food) khuyến khích ăn những thứ chưa bị bàn tay con người can thiệp quá nhiều, không có nhãn mác phức tạp, không chất bảo quản và không phẩm màu.

Mới đây, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cập nhật hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (Dietary Guidelines for Americans) và các chuyên gia từ Harvard đưa ra mô hình "Đĩa ăn lành mạnh" (Healthy Eating Plate) khuyến cáo Tháp dinh dưỡng mới cho sự phát triển toàn diện - Ảnh 2.

Tháp dinh dưỡng mới do Mỹ khuyến nghị từ đầu năm 2026

Ăn uống thế nào là lành mạnh theo tháp dinh dưỡng 2026 mà Mỹ vừa công bố?

Ít ngày trước, Bộ trưởng Bộ Y tế và Dịch vụ nhân sinh Mỹ (HHS) Robert F. Kennedy Jr. đã công bố một sự thay đổi mang tính lịch sử trong chính sách dinh dưỡng liên bang với mô hình tháp dinh dưỡng "Eat Real Food" (Ăn thực phẩm thật).

Theo tuoitre.vn Copy link

Link bài gốc Copy link https://tuoitre.vn/thap-dinh-duong-moi-cho-su-phat-trien-toan-dien-20260127100103593.htm

Bình luận

Cùng chủ đề

Làm đẹp

Nha Khoa Quốc Tế SG: Nơi kiến tạo nụ cười chuẩn tỷ lệ vàng

Làm đẹp

Chỉnh lệch mặt không phẫu thuật và giải pháp an toàn tại iBONE FiSiO

Lệch mặt gây mất tự tin và có thể tiềm ẩn nhiều hệ lụy về sức khỏe cơ, khớp, thần...

Làm đẹp

Hàng triệu người có thể đã mất khứu giác sau COVID-19 mà không hề biết

Nhiều người từng mắc COVID-19 có thể đang sống với khứu giác suy yếu hoặc mất hẳn mà không nhận...

Làm đẹp

Mạng xã hội rộn ràng với những bản phối len vừa đẹp vừa sang

Soi một lượt feed của dàn content creator như: Bim Nguyễn, Hạnh Chip, Linh Sim, Sơn Đoàn, dễ thấy bộ...

Làm đẹp

‘KPI chạy bộ’ ở công ty: Nhiều lãnh đạo ước nhân viên bớt lười vận động

Vì công ty áp 'KPI chạy bộ' khiến nhân viên chấp nhận nghỉ việc đã tạo nên nhiều ý kiến...

Làm đẹp

Những ai không nên phẫu thuật căng da mặt?

Các chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo căng da mặt có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, chị em...

Mới cập nhật

Virus Nipah quay trở lại Ấn Độ: Giới chuyên gia nói gì về nguy cơ xâm nhập Việt Nam?

Ngoài Ấn Độ, tin mới nhất ghi nhận virus Nipah đã xuất hiện tại Thái Lan trong đợt dịch này. Liệu có đáng lo về nguy cơ xâm nhập Việt Nam?

2 giờ trước Sức khỏe

Lời nhắn gửi trước buổi họp phụ huynh gây sốt: Khéo thế này, ai nỡ mắng?

Đọc xong, không ít phụ huynh bật cười: con mình mà viết được thế này thì… họp xong có nỡ cho "ăn chổi" không nhỉ?

2 giờ trước Ăn uống để khỏe

Vai chính Tiếng Yêu Này, Anh Dịch Được Không? vốn của 1 mỹ nhân: Visual đè bẹp cả showbiz, tính nết chả ai ưa nổi

Hóa ra vai chính Tiếng Yêu Này, Anh Dịch Được Không? vốn không phải của Go Youn Jung.

2 giờ trước Giải trí

Thực hư hình ảnh Á hậu Cẩm Ly ra sân bay đón cầu thủ Đình Bắc?

Khoảnh khắc Cẩm Ly xuất hiện ở sân bay, ôm bó hoa như đang đợi đón ai đó viral khắp MXH. Dù không lên tiếng về mối quan hệ, song "thuyền" Cẩm Ly - Đình Bắc vẫn đang nhận về nhiều sự chú ý của công chúng.

2 giờ trước Giải trí

Ngừng ăn 3 tiếng trước khi đi ngủ, cơ thể có 2 thay đổi ít người ngờ tới

Chỉ cần ngừng ăn trước giờ ngủ khoảng 3 tiếng, cơ thể sẽ bắt đầu chuyển sang một trạng thái hoàn toàn khác.

2 giờ trước Ăn uống để khỏe

Dáng vẻ khác lạ của "tổng tài" chỉ đạo đánh nhân viên quán cà phê trong phiên toà xét xử chiều 27/1

Chiều 27/1, tại phòng xử TAND khu vực 3 - Hà Nội, hình ảnh bị cáo Nguyễn Văn Thiên trong bộ quần áo trại giam xanh, lặng lẽ cúi đầu trước vành móng ngựa đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

2 giờ trước Ăn uống để khỏe

Dò vé số xong vứt vào sọt rác, cô gái tá hỏa khi nhận cuộc gọi của người bán: Cái kết bất ngờ

Cô gái trẻ mua nhiều tờ vé số của nhiều đài khác nhau, dò xong không trúng nên vứt vào sọt rác.

2 giờ trước Ăn uống để khỏe

Vũ Thúy Quỳnh và doanh nhân Đức Phạm đang sống chung?

Vũ Thúy Quỳnh cho biết cô và doanh nhân Đức Phạm vẫn có lúc giận dỗi, tranh luận do khác biệt về quan điểm.

2 giờ trước Giải trí

Thông báo quan trọng của Sở GD-ĐT TPHCM

Từ năm học 2026 – 2027, triển khai dùng SGK “Kết nối tri thức với cuộc sống” trong xây dựng kế hoạch giáo dục nhà trường, kiểm tra đánh giá học sinh

2 giờ trước Ăn uống để khỏe

Dịch bệnh do virus Nipah: Siết kiểm dịch khách Ấn Độ nhập cảnh Nội Bài

Trước nguy cơ dịch bệnh do virus Nipah theo khuyến cáo của Bộ Y tế, Cảng hàng không quốc tế Nội Bài, Hà Nội đang triển khai các biện pháp tăng cường kiểm soát y tế đối với hành khách nhập cảnh. Trọng tâm của đợt cao điểm là quy trình sàng lọc đối với hành khách Ấn Độ nhập cảnh.

2 giờ trước Sức khỏe